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"Von verwirrenden Gefühlen und Perfektionismus"

Autor: Janina
Datum: 19.03.2023
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Grade in mir tobt ein Sturm. So viele verschiedene Gefühle kämpfen um die Macht nach oben zu dringen.
Ich spüre Angst, Hass, Freude, Verlangen, Wut, Verzweiflung, Überraschung, Scham, Verachtung und Liebe. Sie sind wie ein Eisberg. Ein Eisberg, von dem man nur die Spitze über Wasser sieht.
Der Großteil ist verborgen, ganz tief in meinem Inneren, im Meer.
Ich will nicht, dass diese Gefühle nach Oben dringen. Ich will nicht, dass jemand sieht was ich fühle.
Ich will mich nicht so fühlen. Was soll ich tun? Gibt es einen Weg die Gefühle zu trennen und einzelne Gefühle zu verbannen?
Was soll ich mit Scham und Verzweiflung anfangen? Was bringen mir diese Gefühle? Warum habe ich diese Gefühle überhaupt? Muss ich mich schämen? Für was? Was habe ich getan? Wieso muss ich mich verzweifelt fühlen? All diese negativen Gefühle... Schmerz.
Gegen wen richten sich diese Gefühle? Verachte ich mich? Bin ich wütend auf mich? Bin ich von mir